لوب یا ژل روان کننده مایع یا ژلی است که برای کاهش اصطکاک و تحریک در حین فعالیت جنسی استفاده می شود. اگرچه اکثر مردم به طور طبیعی روان کننده تولید می کنند، اما ممکن است کافی نباشد. لوب همچنین رابطه جنسی را لذت بخش تر می کند. اگر می خواهید انواع مختلف روان کننده ها یا نحوه استفاده از ژل های روان کننده را بدانید و پاسخ برخی از سوالات رایج را بیابید، ادامه مطلب را بخوانید.
ژل روان کننده چیست؟
روان کننده مایع یا ژلی است که از اصطکاک ناخواسته در حین رابطه جنسی جلوگیری می کند. جالب است بدانید که این روان کننده قرن ها مورد استفاده بوده و تاریخچه آن به 350 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد. در آن زمان از روغن زیتون به عنوان روان کننده استفاده می شد. روان کننده مصنوعی در سال 1919 وارد بازار شد و در ابتدا برای استفاده در جراحی طراحی شد.
البته باید در نظر داشته باشید که لوب فقط برای خشکی واژن نیست و همه می توانند از آن استفاده کنند. هر کس در هر سن و شرایطی می تواند از روان کننده ها استفاده کند و اصطکاک کمتر، پوست صاف تر و رابطه جنسی بهتر داشته باشد.
انواع روان کننده ها
انواع مختلفی از روان کننده ها وجود دارد، اما انواع ژل های روان کننده در این سه گروه کلی قرار می گیرند:
1. ژل روان کننده محلول در آب
این نوع ژل روان کننده را می توان با کاندوم استفاده کرد، به راحتی تمیز می شود و روی پوست ملایم است، اما ممکن است مانند سایر انواع روان کننده ها دوام نداشته باشد. این روان کننده می تواند خطر شکستگی کاندوم را کاهش دهد و همچنین ورقه ها را لکه دار نمی کند.
2. ژل روان کننده سیلیکون
این روان کننده را می توان با کاندوم نیز استفاده کرد، اما هنگام استفاده از دیافراگم ضد بارداری نمی توانید از آن استفاده کنید. این نوع روان کننده نسبت به روان کننده های محلول در آب دوام بیشتری دارد، اما چسبندگی کمتری دارد. روان کننده سیلیکون برای پوست های حساس مناسب است و در اکثر افراد ایجاد حساسیت نمی کند.
3. ژل روان کننده روغنی
روان کننده مبتنی بر روغن را نمی توان با کاندوم استفاده کرد، زیرا لاتکس را از بین می برد و بر عملکرد کاندوم تأثیر می گذارد. روان کننده های چرب شامل روغن نارگیل یا ژله نفتی هستند و می توانند بدون کاندوم استفاده شوند.
توجه داشته باشید که یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که روان کننده های چرب ممکن است خطر ابتلا به کاندیدا، نوعی عفونت قارچی را افزایش دهند. علاوه بر این، این نوع روان کننده به سختی تمیز می شود و می تواند لباس ها یا ملحفه ها را لکه دار کند.
روان کننده چگونه کار می کند؟
روان کننده می تواند اصطکاک را کاهش دهد و رابطه جنسی را آسان تر و لذت بخش تر کند. ژل روان کننده نیز احتمال تحریک را کاهش می دهد. در ابتدا از این محصول برای رفع خشکی واژن ناشی از کاهش استروژن در زنان یائسه استفاده می شد، اما امروزه بسیاری از افراد در حین رابطه جنسی از آن استفاده می کنند.
روان کننده هنگام استفاده از کاندوم نیز بسیار مفید است، زیرا با کاهش اصطکاک، خطر شکستن کاندوم را کاهش می دهد و در نتیجه از بارداری ناخواسته یا بیماری های مقاربتی جلوگیری می کند. شما حتی می توانید از روان کننده با کاندوم پر از روغن استفاده کنید تا کنترل بیشتری روی مقدار آن داشته باشید.
اگر می خواهید روان کننده را با کاندوم مردانه استفاده کنید، باید آن را در خارج از کاندوم استفاده کنید نه مستقیماً روی اندام تناسلی مردانه. اگر روان کننده با کاندوم زنانه یا داخلی استفاده می شود، می توانید آن را به داخل و خارج کاندوم بمالید تا حداکثر راحتی را داشته باشید. همچنین می توانید قبل از استفاده از روغن بین دستان خود را گرم کنید.
نحوه استفاده از ژل روان کننده
به طور کلی، روان کننده ها خطر زیادی ندارند. البته برخی تحقیقات نشان می دهد که روان کننده ها باعث فشار اسمزی بالا (غلظت بالای ذرات و مواد معدنی در مایعات) می شوند و می توانند لایه بالایی بافت واژن را از بین ببرند. اگر هر بافتی در حین مقاربت آسیب دیده یا زخمی شود، خطر انتقال بیماری های مقاربتی مانند ایدز افزایش می یابد.
البته روان کننده ها می توانند با کاهش اصطکاک از پارگی پوست نیز جلوگیری کنند. برخی از روان کننده ها برای زوج هایی که قصد بارداری دارند نیز مفید هستند. برای اکثر افراد، مزایای استفاده از روان کننده ها از خطرات احتمالی آن بیشتر است.
روان کننده مناسب را انتخاب کنید
انواع مختلفی از روان کننده ها وجود دارد که به روش های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. برای انتخاب بهترین روان کننده، ابتدا باید نیازها و ترجیحات خود را بشناسید. هنگام انتخاب می توانید به این نکات توجه کنید:
- نحوه استفاده از روان کننده را در نظر بگیرید: اگر می خواهید از کاندوم استفاده کنید، بهتر است از کاندوم های سیلیکونی یا محلول در آب استفاده کنید. روان کننده های مبتنی بر روغن ماندگاری طولانی دارند، اما اثرات مخربی روی کاندوم های لاتکس دارند.
- نیازهای پوست خود را در نظر بگیرید: اگر پوست حساسی دارید، روان کننده های محلول در آب انتخاب مناسبی برای شما هستند. اگر به چیزی حساسیت دارید، حتما برچسب محصولات روان کننده را به دقت مطالعه کنید. ترکیبات روان کننده همچنین می تواند برای کسانی که آلرژی شناخته شده ای ندارند تحریک کننده باشد.
- ترجیح شما چیست؟ علاوه بر عملکرد روان کننده، با ویژگی های متعددی مانند طعم، بو و ایجاد حسی مانند گزگز مواجه خواهید شد. برای انتخاب روان کننده مناسب می توانید سلیقه خود و همسرتان را در نظر بگیرید.
کدام روان کننده ها مناسب نیستند؟
هنگام خرید روان کننده، با گزینه های مختلفی روبرو می شوید: طعم دهنده، طبیعی، گرم کننده یا روان کننده هایی که باعث احساس سوزش می شوند. این نوع روان کننده ها می توانند خوب باشند، اما باید لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید و حتی PH (اسیدی یا قلیایی) این محصولات را با کاغذ تورنسل یا تورنسل اندازه گیری کنید.
یک واژن طبیعی باید PH بین 3.5 تا 4.5 داشته باشد. بنابراین ژل روان کننده نیز باید اسیدی باشد. با این حال، به خاطر داشته باشید که اکثر روان کننده ها سطح pH را روی بسته بندی ذکر نمی کنند، بنابراین تشخیص آن کار آسانی نیست. به طور کلی، خوب است به لیست مواد تشکیل دهنده توجه کنید. این ترکیبات می توانند باعث تحریک و التهاب شوند:
- گلیسرین؛
- nonoxynol-9 (nonoxynol-9)؛
- نفت (مواد هیدروکربنی)؛
- پروپیلن گلیکول (پروپیلن گلیکول)؛
- کلرهگزیدین گلوکونات.
علاوه بر این، روان کننده هایی که حاوی پارابن، گلیسیرین و نفت نیستند، خطر عفونت را به حداقل می رساند. با از بین بردن بافت واژن، روان کننده های حاوی nonoxynol-9 می توانند دسترسی به ویروس HIV را تسهیل کرده و خطر ابتلا به ایدز را افزایش دهند.
کاندوم حاوی روان کننده
به کاندوم هایی که حاوی روان کننده هستند، کاندوم لاتکس گفته می شود که در اکثر داروخانه ها قابل یافتن است. این نوع کاندوم را می توان با یا بدون روان کننده اسپرم کش آغشته کرد. برخی افراد بر این باورند که کنترل و استفاده از کاندوم های حاوی روان کننده آسان تر است. البته اکثر این کاندوم ها روان کننده کافی برای رابطه جنسی ندارند.
ممکن است بخواهید علاوه بر کاندوم حاوی روان کننده، از یک روان کننده اضافی نیز استفاده کنید. با این روش می توانید رابطه جنسی ایمن و راحت تری داشته باشید. همچنین خطر شکستن کاندوم و آسیب رساندن به آن در حین رابطه جنسی را به حداقل می رسانید. توجه داشته باشید که کاندوم به خودی خود باعث اصطکاک بیشتر می شود.
سوالات متداول در مورد استفاده از روان کننده ها
در زیر به برخی از سوالات رایج شما در مورد روان کننده ها پاسخ می دهیم.
آیا استفاده از روان کننده بی خطر است؟
استفاده از روغن یک انتخاب شخصی است و برای برخی افراد می تواند بخشی مفید و سالم از زندگی جنسی آنها باشد. البته اگر پوست حساسی دارید یا شرایط خاصی دارید، باید روان کننده مناسب خود را پیدا کنید. این بدان معناست که به دنبال محصولاتی باشید که حاوی برخی مواد مضر نباشند. همچنین پس از استفاده از روان کننده باید پوست خود را کاملا تمیز کنید.
آیا استفاده از روان کننده ضروری است؟
بدن به طور طبیعی روان کننده تولید می کند، اما همیشه به اندازه کافی نیست. گاهی اوقات برخی از عوارض مربوط به افزایش سن می تواند بر تولید روان کننده تأثیر بگذارد. در این موارد ممکن است برای داشتن رابطه جنسی راحت به روان کننده نیاز داشته باشید.
آیا می توان از روغن نارگیل به عنوان روان کننده استفاده کرد؟
بله، روغن نارگیل یک روان کننده سالم و طبیعی است. همچنین می تواند اصطکاک و خشکی واژن را تسکین دهد. البته باید در نظر داشته باشید که روغن نارگیل خام کمتر فرآوری شده و بی رنگ است. همچنین ایده خوبی است که یک ظرف خنک حاوی روغن نارگیل برای رابطه جنسی نگه دارید و آن را تا حد امکان تمیز نگه دارید.
جایگزین های روان کننده چیست؟
می توانید به جای روغن کاری از برخی وسایل خانگی معمولی استفاده کنید. به عنوان مثال، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام زمینی و آلوئه ورا انتخاب های خوبی هستند. البته با این کار می توانید خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهید. همچنین این مواد می توانند باعث شکستن کاندوم شوند.
آیا روغن بچه روان کننده خوبی است؟
ما استفاده از این محصول را توصیه نمی کنیم. در حالی که روغن بچه به عنوان یک مرطوب کننده پوست خوب است، نباید از آن به عنوان روان کننده استفاده کنید. محصولات معدنی روغنی مانند روغن بچه خطر عفونت واژن را افزایش می دهند و می توانند باعث شکستن کاندوم های لاتکس شوند.
آخرین کلمه
اگرچه امروزه روان کننده ها در بسته بندی ها و انواع مختلف در اکثر داروخانه ها عرضه می شوند، اما ممکن است هنوز مردم این محصول را به خوبی نشناسند. برخی از مردم فکر می کنند که لوب فقط برای خانم های یائسه است یا فردی که از آن استفاده می کند مشکل دارد، اما این درست نیست. برای رابطه جنسی بهتر و ایمن تر می توانید از ژل روان کننده استفاده کنید. اگر به نکات ذکر شده در بالا دقت کنید، به راحتی مناسب ترین نوع روان کننده را انتخاب خواهید کرد.